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Este planner é baseado nos 8 passos de Buda (ou caminho óctuplo). Cada dia da semana, você fica comprometido com uma prática de autoconhecimento que pode aumentar sua qualidade de vida 🙂
Este pôster é baseado na interpretação do best seller “Agilidade Emocional - abra sua mente, aceite as mudanças e prospere no trabalho e na vida” da psicóloga e escritora Susan David.